‘бременност’

Когато една жена е бременна, често чуваме израза, че сега „хапва за двама”. Всяка хапка, която слагаме в устата си е начин за подрахване и на малкия организъм в утробата, което означава, че трябва да сме по – внимателни в избора си на храна. Много от бъдещите майки се чудят – каква е най-добрата диета по време на бременност? Повечето експерти в областта на здравето са против консумацията на сурово месо и риба по време на бременност. Но тези същите тези експерти твърдо подкрепят балансирана диета, включваща умерено количество месо и дори млечни продукти като кисело мляко. Предвид всички полезни витамини и минерали, с които месото снабдява нашия организъм, то няма пречки, поради които трябва да…